邮储银行宁远支行用心用情守护群众健康

　邮储银行宁远支行用心用情守护群众健康在第36个爱国卫生月到来和第76个“世界卫生日”到来之际，为传承爱国卫生运动的优良传统，倡导文明健康绿色环保生活方式理念，营造讲卫生、树文明、重健康的浓厚氛围，近日，邮储银行宁远县支...

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星空体育·中国官方网站公告 征集全国大漠健身运动会会徽、吉祥

　星空体育·中国官方网站公告 征集全国大漠健身运动会会徽、吉祥物及主题口号全国大漠健身运动会作为一项具有地域特色的群众体育品牌赛事已在宁夏中卫市成功举办了五届。赛事以其鲜明的地域特色、新颖的运动形式、热情周到的赛事服务受...

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50条健身知识

　50条健身知识14.正常的脱脂牛奶应该比全脂牛奶要便宜，而且全脂牛奶的脂肪含量并不高，没必要非要喝低脂牛奶。　　32.“是我站的不够高吗？”健身也要把目光看远一点，健身的目的不只是减肥那么简单，健身说不定可以改Bibl...

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健身的基础知识

　健身的基础知识健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士 用来塑造完美身材的一种锻炼方式，现代的男男都喜欢这项运 动。　　做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时，要明确所 训练的部位为胸肌上部、肱...

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健身小常识100条

　健身小常识100条很多人都非常沉迷于健身，健身不是没有好处，而是好处非常的多，而且经常健身的人肌肉是很发达的，可以对身体起到很关键的作用，可健身不是简单轻松的运动，健身的时候也需要注意几个小常识，如果不注意反而会引起副...

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星空体育官方网站健身必学知识

　星空体育官方网站健身必学知识1、知道你在练什么。身体各个肌肉群的名字和位置，起止点，收缩方式。2、知道肌肉之间的协同作用。对于某个肌群，它的稳定肌群都是什么？这点在肌肉分化训练中尤其重要。3、知道怎么样锻炼比较安全。各...

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