“九九重阳”北京市第十五届登山大会 在房山区坡峰岭景区举办10月11日，在中华传统节日“重阳节”当天，房山区坡峰岭景区热闹非凡，900余名来自全市相关区及社会招募的市民代表共同参加“九九重阳”北京市第十五届登山大会，共同开启度秋日、赏美景，炼体魄、促健康的登山之旅。

　　步步登高阔视野，年年重九胜春光。我国自古以来就有重阳节登高祈福的习俗，本届登山大会紧扣登高赏秋和感恩敬老两大主题，既弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;又倡导绿色环保、文明健康、全民健身的新风尚。

　　活动由北京市社会体育管理中心、房山区体育局主办，北京市徒步运动协会、房山区周口店镇人民政府承办。活动设计2公里和4公里两条登山线路，参加者可根据自身情况，选择合适的登山线路。随着汽笛声响，登山爱好者们从景区入口分批出发，尽情领略赏秋胜地坡峰岭的独特魅力。

　　登山活动对有很多好处，一步一步往高攀登，不仅有促进血液循环、增强心肺功能星空体育·中国官方网站、缓解神经系统疲劳的作用，还有助于增强下肢力量和身体协调性，经常进行登山活动还有减重、减脂、延缓衰老的功效。