星空体育官网做深蹲对身体有什么好处做深蹲还可以锻炼的肌肉筋膜张力和骨骼的爆发力，对于促进激素的分泌也有一定的好处，在一定程度上可以提高男性的性功能。除此之外，做深蹲可以提高心脏的机能。经常练习深蹲可以强健心脏、延缓衰老，使衰老的速度减慢。做深蹲对于健部也有一定的好处。

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