鼎城区妇幼保健院“万步有约”心得体会系列展播2022年是大赛开展的第七届，活动从6月11日开始到9月18日结束，历时100天。鼎城区妇幼保健院工会积极响应，在全院范围内广泛发动，共有15名医护人员报名参加健康徒步队星空体育·中国官方网站。活动期间，鼎城区妇幼保健院将积极分享徒步队员的个人运动感受与心得。

　　为贯彻落实国家全民健身和慢性病防控相关工作要求，配合三减三健等活动，在鼎城区实施全民健身计划指导委员会、鼎城总工会、鼎城卫健局、鼎城文化旅游广电体育局的倡导和精心规划组织下，全区各乡镇、区直各单位，掀起了一股健走的热潮，我作为妇幼徒步队的一员，在活动的起初也想跃跃欲试，但又怕坚持不了，拖了团队的后腿，跟我有同样思虑的队友也不少，我们的队长蒋国瑞副院长得知大家的情况后，立即为我们打气鼓励，用健走获得健康的实例来说服我们，最后我们团队所有的成员一个也没落下，共15人全部加入了6.11-9.18日为期100天的万步有约的健走活动中。

　　刚踏入健走的，从一开始的嬉戏状态到认真执着的坚持，从参与到自觉自愿，从天天盼着下雨天不用健走，到每天都祈祷天晴路干继续出操。每天早上那让人迷恋的暖床或是一句弱弱的犹豫都会滋生我退缩的闪念，无法想象惰性十足的我也会一天天坚持至今。离不开队友们每日的健走分享，离不开队长的加油打气。

　　走进妇幼健走团队才明白，锻炼一个人就要走进一个优秀的集体，有比较，有努力，有希望，有进步，认真负责，脚踏实地，去奋斗才能成为一个优秀的人。一个优秀的人，每做一件事都要尽力做到最好，这样才能彰显自己的能力和智慧，才能成为不羡慕别人的人。

　　细数昨日，心怀感念，每一次健走都藏满了笑声，带来了快乐，每一个清晨都是新的感觉，新的希望，新的朝阳。规律持续的健走，就好像存入生命银行的健康生活储蓄金，你付出时间，生命银行给的利息就是健康。

　　现在系上你的鞋带，准备好你的心情，跟着我们的脚步，迈开你轻快的步伐，朝着太阳升起的方向奔跑，你将成为最美的风景。