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星空体育官方网站女子骑车3个月减肥12斤但因此患上了“不死癌症”力气都没了!医生:注意姿势的最佳时节,最近骑行越来越受到年轻群体和上班族的喜爱星空体育官方app下载,有人选择骑车作为省时省钱的高性价比出行方式,有人则希望通过骑车达到健身减肥的目的。
谢涛表示,骑车时,尤其是弯把自行车,如果选择的单车不适合,会让体重过度压在手腕上,导致腕部压力过大,久而久之容易导致运动损害。除此之外,也有人骑单车不当,导致膝盖过度磨损,膝盖一下子老了几十岁。因此,选择一辆合适的自行车十分重要——