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运动和不运动的差别居然这么大?新华喊你跑步赢好礼啦!俗话说,生命在于运动。很多人不了解运动对生命的重要性,能打车就不走路,能瘫着就不跑步。一味贪图眼前安逸,结果就是自己的生活比别人的越差越远。因为运动和不运动的人,过的其实是两种人生。
运动能够强身健体,这是我们从小听到大的一句话。长期坚持运动和从不运动的人,差距最大的地方就在于身体素质,而这个差距还会随着年龄的增长不断拉大。
有人刚过而立之年就长出了啤酒肚,多走几步路就要喘上好一会儿。而有人年近百岁,还可以在田径赛场上一展身手。
据媒体报道,2019年7月,在美国田径协会户外大师锦标赛中,96岁高龄的罗伊·恩格勒特以42分30秒23的成绩打破了5公里95到99岁年龄组的世界纪录。此外,这位“硬核老人”还参加了800米、1500米和3000米的比赛,并且全部创造了该年龄段的新世界纪录。寿命延长星空体育·中国官方网站、体格健壮,这就是常年坚持运动后的收获。
“新华跑起来”是新华保险为广大群众搭建乐享运动的健康生活服务平台发起的全国健身项目,2020年二季度,新华保险深圳分公司推出“尽情奔跑 超越自我”春季健康跑活动,邀请广大新华保险的客户朋友一起到户外运动锻炼,还有机会赢取惊喜奖品哦!
(2)核算标准:“尽情跑”为10公里,“超越跑”为21公里,根据成年人的公认步幅为65cm/步, 将公里数对应转化为步数,“尽情跑”为15000步,“超越跑”为30000步,以步数作为核算标准。
(1)报名登记:向跑起来专员报名并选择项目为15000步或30000步(需提供姓名、手机号码进行登记作为抽奖信息)
(3)截图反馈:参与者完成步数后登陆小程序截图发给跑起来专员,由专员使用赛区问卷星完成录入获得抽奖机会(15000步、30000步分别获得1次、3次机会)