健康知识普及 专家们有什么好点子健康知识普及，是提高全民健康水平经济且高效的措施。健康中国行动明确实施15个专项行动，其中第一项就是健康知识普及行动。

　　近年来，健康知识普及惠及千万家。地方政府如何推动健康教育和健康促进工作？医疗机构在推动健康教育落地上发挥了哪些作用？临床医生又是如何在繁忙的医疗工作之余开展健康科普工作？在此，让我们共同关注。

　　北京市东城区的居民健康素养水平从十年前的34.10%上升到43.46%。2018年、2020年，东城区两次获评全国健康城市建设的示范市，人均预期寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等主要健康指标评价位居全国前列。

　　东城区政府多年来始终坚持健康优先的发展战略，牢固树立大健康理念，以务实举措深化健康教育和健康促进的各项工作，着重从三个方面着力。

　　一是规划先行，将健康融入区级政府所有政策当中。例如制定 《落实健康北京行动实施方案》，明确健康指标任务书、责任状、时间表、路线图。切实加强各部门、各领域在健康领域的沟通协作，注重将促进健康理念融入到公共政策制定的全过程。涉及中小学健康教育、居家养老、医药卫生、食品安全、园林绿化、大气污染防治等相关政策。

　　二是强化体系建设，让健康理念深入人心。组建健康科普专家团队、健康教育志愿者以及健康指导员队伍，构建全社会共同参与的全民健康教育格局，同时巩固和利用我国医养结合试点区、国家中医药发展综合改革试验区、国家慢性病综合防控示范区等一系列的建设成果，广泛开展健康素养提升等全社会的健康教育活动。

　　三是深化基层治理，把健康培训、健康促进送到老百姓身边的“最后一百米”。对标老百姓的需求，着力实施全民健康促进18个专项行动，推动社区、医院、学校、机关、企事业单位健康促进工作，包括实施青少年健康成长专项工程，创建国家级全动健身模范区，深入推进体医融合、体教融合，积极致力于让老百姓不得病、少得病、晚得病。

　　北京医院以老年疑难疾病诊疗为特色，坚持“以人民健康为中心”，以健康教育为手段，与同道一起努力推动健康老龄化。

　　一是瞄准关键点，提升老年患者主动健康能力。医院在医疗过程中，注重引导老年人对常见病、多发病的预防和早期干预，提倡定期体检、小病早治，培养健康生活方式等，制作《老年人自我健康管理手册》，研发对抗老年衰弱的微信小程序，积极践行主动健康理念，帮助老年患者进行主动健康管理。

　　二是把握全方位，将健康教育贯穿于医疗和护理整个过程。医院培养了一支高水平、专科与全科相结合的专兼职健康教育队伍，做到寓“教”于医、寓“教”于护、寓“教”于养，通过线上线下相结合的方式实现门诊、病房、居家的全场景健康教育。

　　三是注重广传播，“云享健康”与“面对面健康讲堂”互为补充。利用互联网医院、医患健康群、微信公众号和其他媒体，把普及健康知识与解答患者问题互动起来，不断增强患者对医院健康科普工作的信任感与获得感。

　　北京医院在做好院内健康教育工作的同时，还向社会公众积极传播健康知识。一是强化科普阵地，医院于2018年成立老年健康大学，以提升中国老年人群健康素养为目标，定期开展线上线下健康讲座。二是物化专家学识，组织编写老年健康科普读物，积极输出“健康老龄观”。三是深化示范作用，积极参与健康中国行动，不断将健康教育工作向基层延伸、向重点人群延伸。

　　作为一名临床医生，同时作为国家健康科普专家库成员，做好健康科普工作是我义不容辞的责任和义务。医务工作者在健康科普中的作用主要是传播科学健康知识、普及健康生活理念。

　　随着我国经济水平的提高，人民群众对健康生活的需求在日益增加，在这个过程中，对健康科普工作也提出了更高要求。健康科普工作一定要保证科学性。让医务人员来做健康科普教育工作，正是为了保证其科学性，这也是健康中国行动推进委员会成立国家健康科普专家库的目的。临床工作中，医务人员可以把遇到的具有代表性、威胁大众健康的问题，还有一些错误行为总结归纳出来，或者把一些大众非常关注的问题提取出来，做有针对性的科普教育。一方面，我们能够保证健康科普活动具有科学性，另一方面，也能保证它的实用性、普及性和实效性。

　　医生出一次门诊，可能受益的只有几十人，但是做健康科普，受益人群会显著增加，科普的内容也可以让受益人群反复去阅读，增进理解。

　　做健康科普工作对医务人员来说，要把非常复杂、深奥的科学知识用大众能够听得懂而且也愿意听的、还能跟着做的语言表达出来。

　　开展健康科普工作要从自己实际工作出发，做对人民有益的事情。作为一名儿科急诊医生，我在20多年的工作中发现，绝大多数的儿童伤害都可以通过规范日常生活行为、改变固有观念、增强社会关注度、改善公共设施的安全性能或者是设立法律法规来规避。

　　十年来，基层社区卫生服务中心围绕着提升居民的健康素养深入社区，通过开展健康大课堂、发放宣传册、义诊咨询等方式，引导居民自我管理，将预防为主、推行健康生活方式的理念深入人心。

　　以太阳宫地区为例，辖区户籍在册人口8万，其中60岁以上老年人占29.8%，作为太阳宫社区卫生服务中心重点管理人群，我们通过社区筛查、健康问卷、家医签约、日常诊疗等，了解辖区老年人的健康状况，针对他们开展有针对性的健康教育。

　　健康教育的内容包括高血压及糖尿病防治、防跌倒、预防骨质疏松、心理健康、中医养生、安宁疗护等方方面面，满足了不同老年人的需求。

　　随着互联网的发展，健康教育的形式多种多样，特别是在疫情期间，空中课堂、线上科普成为了主要方式。太阳宫社区卫生服务中心通过推送短信、微信、微博，播放健康宣传视频星空体育官网，在线上组织居民开展趣味竞赛，让居民掌握了健康科学的防疫知识，取得了良好效果。

　　这些年，家庭医生发挥着越来越重要的作用，我们围绕“医防融合”“大健康”理念，开展覆盖全人群、全周期、全过程的健康管理，同时针对重点人群进行个性化管理。开展健康教育、提升居民健康素养，对于防控疾病尤为重要，不但可以降低患病率，而且还能提高居民的生活质量、延长寿命。

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