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分类>>星空体育官方网站健身你懂多少？
2024-06-16 09:17:26
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返回列表星空体育官方网站健身你懂多少？首先，要检查你的身体，假如有以下任何一种状况，需要先与医生讨论，你是否能进行健走运动，应注意哪些事：
·白天走路时，涂抹防晒用品，可戴太阳镜，以防紫外线的伤害。也可以戴遮阳帽保护头部，以免体温的流失
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